★H-House微光小厨房★卡士达布丁
★软绵口感的布丁,小朋友的最爱★ 如果家中没有烤箱或蒸笼的您,假日时想一起跟小朋友动手做布丁吗?只要准备平底锅(附盖子)一支,就可做出美味的布丁喔。
1106 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
〔煮焦糖用的器具:〕 家中有另一小锅的话,可以来煮焦糖用。 〔搅拌布丁液用的器具:〕 容器2个、搅拌器1支、过筛网1个 〔蒸布丁用的器具:〕 29吋平底锅(附盖子)1支、干净的抹布2条、蒸笼用的蒸布1条、蒸布丁的容器19cmX13cmX高5cm 1个。 - 第二步:
先准备好蒸布丁的容器19cmX13cmX高5cm 1个。放在〔煮焦糖〕火炉旁边。 - 第三步:
〔煮焦糖〕将量好的砂糖30g先倒入小锅中,摇一下锅子让砂糖皆均匀分散后,再将水15cc倒入。同样地也让水均匀地与砂糖混在一起后再开中火煮沸。 - 第四步:
〔重点〕正在〔煮焦糖〕时,特别注意是不可以用任何东西去搅拌锅中,以免产生结晶。要静静地等待到冒白色大泡泡转至锅边有褐色小泡泡出现后,约1分钟左右焦糖味就会飘出。不可太大火以免煮过焦。好吃的焦糖要慢慢地熬煮喔。 - 第五步:
焦糖煮好后,马上倒入已准备好的蒸布丁的容器19cmX13cmX高5cm 中。焦糖冷却后会马上变硬。 - 第六步:
准备29吋平底锅(附盖子)1支,锅内装入400cc的水煮沸后关火。 - 第七步:
〔製作布丁液〕依顺序:全蛋3个、蛋黄2个、砂糖70g放入容器中,搅至砂糖溶化后,加入牛奶300cc,香草精适量搅拌均匀。过筛2次。 - 第八步:
将#6的平底锅再加入200cc的水,先不开火。将干净的抹布2条铺在锅底上,将#5的容器放入,倒入布丁液。 - 第九步:
锅盖上摆上1条蒸笼用的蒸布。锅子与锅盖中间放一个筷子,让蒸气可以跑出来。开中火蒸个20-30分。用筷子插看看有没有液态出来,如有的话在延长时间。 - 第十步:
待凉后放入冰箱冰个2-3小时。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复