蒸布丁(sharp水波炉版)

第一次用水波炉蒸布丁,因为看不懂日文食谱,所以只有使用蒸的功能喔!(日文食谱在讲义的111页,有兴趣的人可以参考)
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材料单

  1. 2颗鸡蛋
  2. 200ML牛奶
  3. 40G糖
  4. 40G[焦糖酱]砂糖
  5. 1大匙[焦糖酱]水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将焦糖酱的材料一起放入平底锅煮至焦糖化;糖不好煮,容易一变色就有焦苦味,建议小火慢慢煮,注意火候和颜色
    蒸布丁(sharp水波炉版)的加工步骤
  2. 第二步:
    将煮好的焦糖放入模具中,我用瓷的模具时,因容器和焦糖的温差大,焦糖会结成硬块;但耐热玻璃的容器则没这个问题。
    蒸布丁(sharp水波炉版)的加工步骤
  3. 第三步:
    将鸡蛋两颗打散备用
    蒸布丁(sharp水波炉版)的加工步骤
  4. 第四步:
    用另一个小锅放入牛奶和糖,用小火煮至牛奶微温让糖融化即可关火。
  5. 第五步:
    将步骤3的鸡蛋慢慢加入牛奶锅中,(注意牛奶的温度如果太高,会变成蛋花汤喔)搅伴均匀就可以拿一个滤网过筛布丁液(可过筛两次,吃起来口感更好)。
  6. 第六步:
    将步骤5的布丁液倒入模具中,盖上盖子或是铝箔纸(因为蒸气加热时会产生许多水气,若没有加盖,会变成布丁汤),放在水波炉的烤盘上;给水盘加到2以上。
  7. 第七步:
    依食谱的指示按「手动设定」用旋钮转到42,再按一次手动设定,按上下钮调整温度(但我按了好多次都没办法调温度,所以我改成转旋钮将时间转到20分),按启动。 一般蒸布丁都要在烤盘上加水,但用水波炉就不需要喔!
  8. 第八步:
    20分钟后可以看一下布丁有没有凝固,若无可以再追加时间,我做的时候已完美凝固,所以放在炉中继续闷5分钟后再拿出来。布丁冷却后就可送入冰箱,会更好吃喔!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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