水嫩鸡蛋布丁
布丁这大人小孩都爱的甜点 其实食材非常的简单,就蛋、奶、糖这三样 加热的部分没烤箱用电锅,没电锅用蒸锅,没蒸锅就用炒菜锅~ 别再买外面添加香精的布丁了 三十分钟即可做好香醇的小布丁唷 >.^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[底部焦糖] 将45g的白砂糖倒入锅子中,以小火加热至糖融化呈咖啡色后先熄火,再以一匙滚水小心淋入焦糖锅中,并轻轻摇晃锅子等待它均匀成液状(此时焦糖会冒浓蒸气,要小心勿烫伤) - 第二步:
[底部焦糖] 稍微放冷后,杓入布丁杯中先搁置一边 - 第三步:
[布丁主体]打两颗鸡蛋,慢慢的打匀(避免起泡),备用 - 第四步:
[布丁主体] 鲜奶六小杯的份量,使用鲜奶300(ml or g),砂糖40g,加入锅内以小火加热,搅拌至砂糖溶解后就可以关火(最好不要超过50度,太热的话后面布丁面会生薄膜) - 第五步:
[布丁主体] 将鲜奶放冷后加点莱姆酒or白兰地(也可改成加香草籽),缓慢且分批倒入蛋液中(如果牛奶是热的遇到蛋,会变蛋花汤唷),慢慢搅拌均匀 - 第六步:
[布丁主体] 将混合好的布丁液过筛,分别装入布丁器皿中 - 第七步:
[加热方法:水蒸] 起一蒸锅,底部装滚水,放上蒸架后开始蒸10分钟,期间锅盖不可盖满,务必留一个小缝隙让水蒸气有出口(不然蒸出来的布丁会像被炸到一样千疮百孔) - 第八步:
[加热方法:隔水蒸烤] ,烤箱内底盘加入约2cm滚水,将布丁上端用铝箔包起来戳几个小洞,上火约175度,下火150度,烘烤约30~40分钟,用牙籤戳没有沾黏蛋液就表示烤好了 - 第九步:
[布丁主体] 放凉后置入冰箱(布丁表面要盖起来唷),过两小时后就可以拿出来吃啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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