南瓜牛奶免烤布丁
前阵子家里南瓜剩很多 本身超级爱吃南瓜XD 但是常常吃炒的有点腻 想说把它做成甜点来吃好了 没想到做出来南瓜味超浓郁！ 对于我这个爱吃南瓜的人在适合不过了XD 而且过程材料都很简单很适合大家来做做看喔^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
吉利丁片剪成四等分，泡冷水待用。
- 第二步：
先把牛奶加入南瓜泥用果汁机打均匀，越细越好！(南瓜记得要先蒸熟！)
- 第三步：
之后隔水加热，水温升高后放入沥干的吉利丁片及细砂糖搅拌均匀。
- 第四步：
过筛！
- 第五步：
放凉后倒入模具中冷藏，至少要冷藏1-2小时后即可食用！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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