腌咸蛤蛎

甘甜甘甜不死咸

3103 阅读 14 点赞

材料单

一斤新鲜小颗蛤蛎
适量蒜头
一杯酱油
适量姜
一杯蚝油
一条辣椒
三分之一味霖
三分之一米酒
适量糖

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
新鲜蛤蛎先吐沙吐干净洗干净不加水冰冷冻库一晚
第二步：
将所有材料放入保鲜盒冰入冷藏8小时以上中途需拿出搅拌一下让蛤蛎均匀吸收汤汁
第三步：
完成✅

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(14) 打赏

相关美味：蛤蛎味霖蚝油汤汁辣椒蒜头米酒

上一篇 > 「夏日渍物」日式清新酸甜浅渍黄瓜
下一篇 > [泡菜🥗] 韩式腌萝卜

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部