〔饮品〕菊花茶
菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，是老少皆宜的茶饮品。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将菊花放入茶包袋，放入煮沸的滚水中，熄火，加盖闷1小时，再取出菊花茶包，加入适量的冰糖搅拌溶解即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
※冷、热饮皆可。※冷饮可加入蜂蜜冲泡。蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用。
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