小白菜鸡蛋煎饼 一周不重样低碳早餐，家里有孩子的早餐就给他做这个鸡蛋煎饼，五分钟搞定。周六早上起来，想吃个快速简单的一顿。冰箱翻出剩下半把的小白菜，还有三个鸡蛋，那就来煎蛋饼。 加点面粉（今天用太多一直用不完的全粒粉/全麦粉），有淀粉、蔬菜及蛋白质的营养早餐十分钟就完成了。 煎饼 31 点赞 1292 浏览
洋葱炒蛋 洋葱炒蛋，先炒洋葱好吃还是先炒鸡蛋好吃呢？蛋烹任常常是填补桌上不足时临时加上去的一道菜,葱炒蛋又是快速好吃的一道简单烹任,光这一道盖在饭上也是能满足和吃饱自己的！ 蛋 30 点赞 1287 浏览
无骨牛小排蛋炒饭 这应该是我吃过最好吃且最贵的一份炒饭了，真好吃，炒饭+里港馄饨汤 提升炒饭香气，稍煎好牛小排出油盛起，火锅店靠着这个蛋炒饭，年入百万，美好的一天从早餐开始！ 炒饭 16 点赞 1272 浏览
