海苔起士烘蛋

冰箱里有什么就加什么 只要将喜欢的食材通通加入 就可以做出老少咸宜的起士烘蛋喔
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材料单

  1. 5颗鸡蛋
  2. 1碗四色蔬菜
  3. 适量海苔粉
  4. 适量乳酪丝
  5. 适量盐巴白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蛋打散加入所有食材及调味料
    海苔起士烘蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅待锅中油温加热后倒入步骤一
    海苔起士烘蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    待步骤2周围略熟盖上锅盖转小火续烘
    海苔起士烘蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    两面呈金黄色后洒上海苔粉及乳酪丝盖上盖子续烘直到乳酪丝融化即可
    海苔起士烘蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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