台式玉子烧
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
为什么会叫‘‘台式’‘玉子烧呢?因为家人偏好吃咸的料理,所以没有放糖,与常常在外面吃到甜甜的玉子烧不一样,所以决定做个台式版的玉子烧💕 - 第二步:
第一步先将蛋、盐、鱼露、水搅拌均匀 - 第三步:
旁边准备湿毛巾 - 第四步:
将少许的油擦拭锅底,开小火倒入蛋液(刚好一层在锅面的量) - 第五步:
看到蛋液开始半熟(变成不透明),离开瓦斯炉把它放到湿毛巾上开始卷 - 第六步:
反覆重复步骤3、4 - 第七步:
最后就完成啦✨ - 第八步:
(ps额外有做香菇玉子烧,是将生香菇切成丁,在放入蛋液时跟着加入,吃起来增添香菇的香气与甜味,也可以尝试看看~) - 第九步:
上方是香菇玉子烧,下方是台式玉子烧
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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