戚风蛋糕
戚风蛋糕是采用分蛋打发的技巧,让里面有充份的空气,吃起来口感松软。 准备器材: ★小碗/6个(分装食材) ★电子量秤/1个 ★量匙/1个 ★榨汁机/1个 ★大钢盆/2个 ★手动打蛋器/1个(作法1、2使用) ★筛网/1个 ★电动打蛋器/1个(作法3使用) ★橡皮刮刀/1个(作法4使用) ★9吋蛋糕模/1个 ★烤箱/1个 ★筷子/1根 ★倒扣架/1个
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
[A料](除细糖外)拌开后加入细糖,混合搅拌至糖溶(可用手摸看看有没有颗粒) - 第二步:
[B料]一起过筛加入拌匀为光亮有流性的蛋黄面糊 - 第三步:
[C料](除细糖外)放至无水无油的干净钢盆,以中速打至出现大泡泡,加入1/3细糖,泡泡较细后再加入一半细糖,至湿性发泡(可拉出一直线)把所有糖加入继续打至硬性发泡(出现纹路且可拉出一个角) - 第四步:
先取约1/3量蛋白与蛋黄面糊稍拌,再倒回蛋白盆中拌匀至颜色相同,装八分满入模烘焙 - 第五步:
炉温100°C全火烘烤约5分钟,降温至70°C续烘烤约20分钟,试无生料即可出炉倒扣放凉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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