低卡肉鬆蒸蛋糕
天使蛋糕肉鬆版，是热量低的蛋糕喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
面粉+泡打粉锅筛。使用自动搅拌机，先将蛋白打至起泡，分次加入砂糖打发，最后将蛋白打至7分发。
- 第二步：
将做法1加入粉搅拌均匀后，加入油拌匀，再加入部分肉鬆拌匀。
- 第三步：
将做法2倒入蛋糕圆膜，轻敲圆膜，再洒上肉鬆。蒸笼先将水煮滚，再放入蛋糕，中火蒸20分钟，取出切块，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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参考食谱来源：
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