40秒花生奇蹟香蕉蛋糕
🥜没烤箱也能做的超快速甜点 🥜 ➥免秤免烤箱，叉子全部喇喇微波45秒就好 ➥使用花生酱坚果本身油脂，轻鬆齁住健康 ➥点缀香蕉和巧克力碎，万年不败黄金组合 ⬇︎燃烧你我DIY魂，点我看更多⬇︎
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蛋、牛奶、花生酱放入可微波的杯子中搅拌均匀（建议用叉子比较好喇）
- 第二步：
放入面粉、糖和泡打粉
- 第三步：
搅拌至无颗粒
- 第四步：
600W微波40秒
- 第五步：
巧克力可用刀子轻刮就可以得到浮夸的薄片
- 第六步：
微波好的蛋糕可以用可可粉、香蕉和巧克力碎片装饰，请趁热享用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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