南瓜海绵蛋糕🍰
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
模具在此食谱中建议用9寸大的 - 第二步:
准备以上材料 - 第三步:
鸡蛋要一颗全蛋+三颗蛋黄 蛋白要打发用 - 第四步:
蛋白打至硬性发泡在一起搅拌 - 第五步:
搅拌如此柔顺为止 - 第六步:
模具底部用铝箔纸包住 在用隔水加热(底盘加💧 - 第七步:
烘烤时间为150°c 80-100分钟喔 - 第八步:
完成😋😋😋 要有等待时间脱模喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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