蜂蜜香蕉蛋糕(电子锅)
最近都用电子锅做蛋糕,不仅很方便,成功率高又好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好食材:蛋的蛋黄和蛋白分开(蛋白先放冷藏),所有食材秤好,粉类过筛,香蕉压成泥。 - 第二步:
电子锅内锅先抹上一层份量外的奶油,以防沾粘好脱模。 - 第三步:
<製作[蛋黄糊]>5个蛋黄与蜂蜜拌匀,再加入鲜奶、香蕉泥和植物油混合均匀,每加一项都拌匀后再加入下一项。 最后加入过筛的低粉,拌成无粉粒的光滑面糊。粉类加入后动作要轻且快速,避免产生筋性。 - 第四步:
<製作[蛋白霜]>自冰箱取出蛋白,用电动打蛋器先用低速打出一些泡沫后,加入一点点盐,再转高速,分2~3次加入糖,打至有弯勾的湿性发泡的蛋白霜。 - 第五步:
舀1/3份量的[蛋白霜]混入[蛋黄糊]中,用打蛋器搅拌均匀。 - 第六步:
然后再将拌匀的面糊倒入剩下的[蛋白霜]中,用橡皮刮刀延着锅边翻转,以切拌方式混合均匀。只要混合均匀即可,切勿过度搅拌以免蛋白消泡。 - 第七步:
将面糊倒入已涂抹奶油的电子锅内锅里,轻敲出大气泡,用筷子在面糊中交叉画8消除小气泡。 - 第八步:
内锅放进电子锅中,按下炊饭键。(我使用糙米选项,可以炊煮较久,不会半小时就发出完成的声响。若用一般炊饭加热完成,但蛋糕还没熟,可待机器稍冷却后,再按一次炊饭键,总共至少要煮1小时。) - 第九步:
电子锅发出完成的哔哔声或1小时后,用筷子插入蛋糕体,若无沾粘面糊即完成。 起锅待稍凉后,再小心将蛋糕倒出盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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