当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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清炒A菜心

清炒A菜心

现在是A菜心的季节 A菜心只要清炒就很好吃 脆脆的口感还有一股淡淡的杏仁香味 上面的叶子也可以吃哦！ 可以将叶子另外做成烫青菜也很不错
A菜心( 莴笋 )

台式菜饭，香肠青江菜炒饭

台式菜饭，香肠青江菜炒饭
台式菜饭，香肠青江菜炒饭
台式菜饭，香肠青江菜炒饭
台式菜饭，香肠青江菜炒饭
上周没去买菜 但还好冰箱里还有剩各种东西都一点点 清冰箱料理当然就是炒饭拉～～ 把所有东西都切了炒在一起真是太简单又好吃了 煮完了吃了一口才惊觉 其实上海菜饭跟这个台式的青江菜炒饭大同小异嘛...
青江菜
奶油高丽菜炒嫩鸡片

奶油高丽菜炒嫩鸡片

在家轻松享用带着西式风味的料理，带着淡淡奶香和浓浓蒜香的高丽菜和鸡肉，伴着半熟的蛋液一起入口，滋味非常香醇浓郁，喜欢奶味(咦😆)的朋友一定要尝试看看～ 欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:
卷心菜&高丽菜

凉拌高丽菜丝

凉拌高丽菜丝
凉拌高丽菜丝
凉拌高丽菜丝
凉拌高丽菜丝
高丽菜是非常普遍的国民菜 一年四季几乎都可以吃到 将蔬菜切丝后与调味料拌匀 便是一道轻爽又开胃的凉拌菜 冰镇过后爽脆的凉拌高丽菜 吃起来非常过瘾～～～
卷心菜&高丽菜
酸辣炒菠菜

酸辣炒菠菜

这份酸辣口味的菠菜食谱，搭配炒过的面包屑，吃起来酸酸辣辣之余，还有卡滋卡滋的酥脆口感，十分清爽可口。 /
菠菜

高丽菜丝猪排三明治

高丽菜丝猪排三明治
高丽菜丝猪排三明治
高丽菜丝猪排三明治
这道料理也是我们家野餐时常会做的一道点心. 其实制作方法很简单, 因为老婆大人已将最困难的炸排骨给做好了, 我只要从冷冻库将肉拿出来加热后, 组装, 就完成了. 每当老婆在炸东西时, 她都会炸多一些, 放进冷冻库, 下回要吃时随时加热, 真的很方便.
卷心菜&高丽菜
宝宝副食品「南瓜鸡肉粥」好香甜 ♪

宝宝副食品「南瓜鸡肉粥」好香甜 ♪

万圣节到啰，来个应景又美味的「南瓜鸡肉粥」♪ 南瓜富含膳食纤维，可使排便顺畅，多种维生素可提高免疫力。鸡肉含有蛋白质可增强体力，与南瓜香甜味搭配在一起一口接一口。 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
南瓜