当季食材
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现在时令当季的食材有哪些？这个时候盛产的食材经济实惠又新鲜美味，不用它们做菜可说是一种浪费！每季小编都会精选使用当季食材的食谱，让你尽情寻找料理的灵感！

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南瓜高丽菜饭~电锅版

南瓜高丽菜饭~电锅版

南瓜、高丽菜的清甜融合绞肉的酱香,让米饭散发难以抗拒的香气,放入电锅按下开关,轻轻松松就做好一锅咸饭~ 喜欢我的料理,请按【订阅】支持呦!
南瓜
南瓜腊肠炊饭（电锅版）

南瓜腊肠炊饭（电锅版）

准备好所有食材与米全部放入电锅，简单又省事，很快的就闻到南瓜的清香与浓浓的腊肠香气，米饭吸满南瓜与腊肠的精华，粒粒分明，咸香Q口弹牙，每一口都美味！ 欢迎您来逛逛喔~
南瓜
鲜笋香菇炊饭

鲜笋香菇炊饭

当令的绿竹笋不只适合做凉笋沙拉，做成炊饭香气扑鼻、也能吃的到笋子的脆嫩鲜甜，很适合食欲不振的炎炎夏日
菇类
南瓜炒米粉古早味

南瓜炒米粉古早味

1.南瓜可先用电锅内锅不加水蒸熟(外锅半杯水)~炒时才不用闷太久~ 2.米粉一定要先泡过水~不要用自来水泡~最好用矿泉水~泡过的水要倒掉~因为里面会有些晒米粉时的灰尘!
南瓜
南瓜菇菇鸡肉炊饭

南瓜菇菇鸡肉炊饭

南瓜又称为「金瓜」，口感香甜绵密，价格也亲民，不仅果肉能食用，外层的皮与南瓜籽也能食用。 南瓜营养价值很高，含有丰富的营养素，包括蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、纤维质、钾、磷、钙、铁、锌等矿物质，不管是医师或是营养师，都很推荐常食用南瓜来摄取营养素。 而除了南瓜浓汤之外，这次我们将用电锅来完成简单的南瓜炊饭，简单的几个步骤，就能让白饭吃起来更有趣，很推荐给大家。
南瓜
一锅出一桌：鲑鱼炊饭+香菇镶肉+草莓大福

一锅出一桌：鲑鱼炊饭+香菇镶肉+草莓大福

【牛头牌厉害电锅】拥有所有电锅的基本功能--煮饭，光煮饭就可选择使用内锅与否，这次选择使用厉害内锅来制作炊饭，发现煮饭功能颇强大，是一台不挑米的电锅！ 为什么说不挑米呢？因为是使用“等外米”来煮，按照正常手续，煮出来的饭粒粒分明，且富有弹性呢。 而蒸层同时料理甜点及肉品两道菜，但甜点却不会沾染上肉品的气味，主要是锅盖有一个排气孔，能较大量的排出气味却不让蒸气跑掉唷，日式风味一锅三菜，轻松完成!
菇类

芋仔米粉汤

芋仔米粉汤
芋仔米粉汤
芋仔米粉汤
芋仔米粉汤
古早味的芋仔米粉，是小时候芋头成熟时，家里阿嬷或阿母常煮的点心或不想煮菜时的大锅米食，香喷喷、热腾腾，一锅就能饱足全家。 欢迎您来逛逛喔~
芋头
芋头米粉

芋头米粉

凉凉的天气，就是需要一碗暖胃的芋头米粉，芋头绵密的口感，加上排骨肉、香菇、虾米的香味，让人不禁一口接一口。
芋头