当季食材

闽南燕菜

蛋燕是闽菜中一道特色小吃,口感滑溜,弹性十足,入口难忘,你想吃吗?这一道最具有当地特色的菜餚 看似一锅大杂烩,内料却是非常讲究❤️ 汤头鲜甜再加上各式配菜,完美解决一顿餐 📣没吃过宴菜就不要说你来过金门 今天就带你/妳做一道金门宴菜吧!!!

高丽菜蒸鸡。电锅料理

只要事先腌渍鸡肉,再将高丽菜铺底吸收鸡肉与调味料的味道,放入电锅蒸一下,就能轻鬆完成香嫩鲜甜的高丽菜蒸鸡啰! 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇

番茄炒南瓜

很多人炒南瓜第一步就错了,下锅前这样操作下,鲜嫩脆爽炒不出水,酸甜番茄搭配松软的南瓜,好好吃,这种小南瓜应该很多人都没有吃过,这样炒出来特别清香入味。

葡萄干南瓜子软包

减脂欧包 低卡高纤 无糖无油 好吃不胖 还简单,低脂的葡萄干南瓜子软欧包,外酥内软,淡淡面香伴着葡萄干的甜和南瓜子的香气,愈嚼愈香,外型割成浪漫的玫瑰花花瓣造型,象征爱情朴实隽永,愈品尝愈有滋味!

南瓜牛奶炖蛋

以小南瓜来制作,份量小巧刚好易拿捏,不仅营养满分,吃甜吃咸都可以,还可以做为宝宝副食品喔!

酱烧山寨干贝

山寨干贝酸酸甜甜 严妈妈小食记分享让家人吃的安心及愉悦料理 /