热热喝也很好喝的地瓜绿豆汤

只要地瓜切好,绿豆洗好,放入电锅,一下子就有好喝的绿豆地瓜汤了,绿豆汤不是只能喝冰的,喝热的也很棒喔。喜欢姜味的朋友,也可以加一些姜汁喔。
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材料单

  1. 200g绿豆
  2. 2小条地瓜
  3. 3大碗水
  4. 汤杓1.5匙二砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    地瓜切小块备用,绿豆先放入电锅,外锅2/3杯水蒸过一次,
    热热喝也很好喝的地瓜绿豆汤的加工步骤
  2. 第二步:
    电锅跳起后,放入地瓜再加2/3杯水蒸,跳起后,趁热拌入糖即可(喜欢姜味的可在此时加入适量姜汁)
    热热喝也很好喝的地瓜绿豆汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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