提拉米苏

甜而不腻的口感,让人一口接着一口,停不下来,实在太好吃! 作法超级简单,快来试试吧
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材料单

  1. 500g马斯卡彭起司
  2. 5颗蛋黄
  3. 3颗蛋白
  4. 70g砂糖
  5. 1杯黑咖啡
  6. 少许兰姆酒
  7. 一小包手指饼干
  8. 适量巧克力豆
  9. 适量无糖可可粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将食材分量准备好, 这个份量可以做10杯, 不用烤箱, 需要一个手动搅拌棒和一个电动搅拌棒
    提拉米苏的加工步骤
  2. 第二步:
    将一半的蛋黄和一半的砂糖, 用手动搅拌棒打匀(A), 再将马斯卡彭起司退冰后软化, 拌入(A)再加入剩余的蛋黄, 搅拌均匀至滑顺。
    提拉米苏的加工步骤
  3. 第三步:
    将蛋白用电动搅拌棒打发, 并且分两次加入糖分, 打至干性发泡(B)。
    提拉米苏的加工步骤
  4. 第四步:
    再将(B)加入(A)拌匀, 这样提拉米苏的慕斯就完成了!
    提拉米苏的加工步骤
  5. 第五步:
    製作黑咖啡,加入少许莱姆酒, 将手指饼干剪成小段, 倒入黑咖啡莱姆酒, 手指饼干吸好快, 记得来的及翻面浸泡。
    提拉米苏的加工步骤
  6. 第六步:
    拿容器开始放入浸泡好的手指饼干, 再抹上一层慕斯, 依序此步骤装满容器, 就完成提拉米苏了, 再放入冰箱冷藏一段时间, 就可以吃了!
  7. 第七步:
    在上面撒上一些巧克力豆,及可可粉就完成了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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