提拉米苏
甜而不腻的口感,让人一口接着一口,停不下来,实在太好吃! 作法超级简单,快来试试吧
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将食材分量准备好, 这个份量可以做10杯, 不用烤箱, 需要一个手动搅拌棒和一个电动搅拌棒 - 第二步:
将一半的蛋黄和一半的砂糖, 用手动搅拌棒打匀(A), 再将马斯卡彭起司退冰后软化, 拌入(A)再加入剩余的蛋黄, 搅拌均匀至滑顺。 - 第三步:
将蛋白用电动搅拌棒打发, 并且分两次加入糖分, 打至干性发泡(B)。 - 第四步:
再将(B)加入(A)拌匀, 这样提拉米苏的慕斯就完成了! - 第五步:
製作黑咖啡,加入少许莱姆酒, 将手指饼干剪成小段, 倒入黑咖啡莱姆酒, 手指饼干吸好快, 记得来的及翻面浸泡。 - 第六步:
拿容器开始放入浸泡好的手指饼干, 再抹上一层慕斯, 依序此步骤装满容器, 就完成提拉米苏了, 再放入冰箱冷藏一段时间, 就可以吃了! - 第七步:
在上面撒上一些巧克力豆,及可可粉就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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