新手上路 提拉米苏 Tiramisu
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
咖啡粉和热水混合备用。待凉后,加入蓝姆酒。 - 第二步:
将义美巧克力蛋糕切横切一半。 - 第三步:
材料备妥。 - 第四步:
A 项材料: 将蛋黄和20公克的糖搅拌均匀后,加入Macarpone cheese,再缴拌均匀。(如图示) - 第五步:
B项材料: 打蛋白霜,糖分三次加入,将蛋白打发(硬性发泡) - 第六步:
C项材料:将鲜奶油打发。(whipping cream 须先放冰箱冷藏,才容易打发) - 第七步:
将上面三样糊 (cheese 糊、蛋白霜、鲜奶油),用切的方式拌匀。 - 第八步:
准备一个干净容器,底部铺上一层义美巧克力蛋糕,咖啡酒淋湿蛋糕。 - 第九步:
铺上一层cheese 糊。 - 第十步:
将lady fingers 沾湿咖啡汁,排入容器内,涂上一层cheese 糊。 - 第十一步:
再上一层巧克力蛋糕 或 lady fingers,涂上一层cheese糊,放冰箱冰凉后,撒上巧克力粉即可使用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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