菜脯豆腐蒸蛋 勤快的妈妈每周都会做上这道虾仁蒸豆腐，做法比烧开水还简单，营养又好吃，虾仁豆腐蒸蛋咸香又脆口的菜脯，煸香后直接洒在蒸蛋 上，不用调味，菜脯的咸香完全让软嫩的蒸蛋豆腐，味道口感升级。 蒸蛋 27 点赞 3161 浏览
韩式泡菜豆腐沙拉 这是一道极为开胃、作法又很简单的韩式沙拉,酸甜的泡菜搭配清爽的豆腐及海带芽,低卡又有饱足感,很适合注重身材的美眉唷~ ❤甜姐儿玩厨艺❤粉丝团 欢迎订阅食谱 豆腐 19 点赞 3186 浏览
烤蕃茄豆腐 减脂期番茄和豆腐的神仙组合！巨巨巨掉秤又好吃，做法简单，豆腐外酥里嫩，酱汁酸甜浓郁，一口满足超下饭！天气热或吃太多大鱼大肉，来点清爽的美食，豆腐蕃茄是不错的选择。 豆腐的软嫩，加上在高温下，吸收入蕃茄洋葱流出的汁液，搭配鲜奶油。 吃起来有蕃茄的微酸，奶香，胡椒香，带点点盐味，十分清爽好吃。 豆腐 21 点赞 3219 浏览
豆腐鲜虾蒸蛋 蒸蛋的新吃法，鲜美滑嫩，值得试试～健身完真的很适合吃这个高蛋白烹任 满满优质蛋白质又吃超饱 试算一下蛋白质，虾仁豆腐蒸蛋这样做，又鲜又嫩，家里的三个孩子都抢着吃。 蒸蛋 31 点赞 3242 浏览
