创意料理【鱼香薯泥豆腐塔】
加点创意,把凉拌菜变得更有趣! 食谱影片教学:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先把芙蓉豆腐倒扣在盘中。 - 第二步:
用简单把芙蓉豆腐的模具底部剪开。 - 第三步:
将熟地瓜压成泥、鲔鱼罐头加入美乃滋调成泥状。 (地瓜可以买便利商店现成的熟地瓜) - 第四步:
把底部剪开的模具倒扣回芙蓉豆腐上,然后将鲔鱼沙拉和地瓜泥轻轻抹上去。 - 第五步:
轻轻脱模。 - 第六步:
酱油以1:1加水调成酱汁,倒入盘中。 - 第七步:
好吃又有创意的鱼香薯泥豆腐塔就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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