麻婆豆腐(四川简易版)
又麻又辣的味道,入味到不行的豆腐,ㄍㄡˊㄍㄡˊ的汤汁,拌饭吃超级过瘾,根本媲美之前去大陆吃到的道地四川菜,在家简单煮名菜喔!! 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料: (1) 豆腐切小块(我会切成约1.5公分的立方体),葱洗净、切末。 (2) 准备[太白粉水],拌匀。 - 第二步:
起锅,油1大匙,中火,下绞肉,炒到肉变白色,加[炒肉的调味料],炒匀。 - 第三步:
直接加豆腐,加水(刚好盖过豆腐的高度就好,不用太多水)、花椒粉1/2小匙、花椒粒1/2小匙,拌匀,盖锅盖小火煮至少10分钟(这样豆腐才会入味)。 - 第四步:
开盖,试一下味道(不够咸可加盐,通常是够咸的),加太白粉水,拌匀,再加葱花,搅拌一下,完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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