金沙豆腐 @ 阿宝宝食堂
一般金沙豆腐都是用鸡蛋豆腐做,但家里只有传统豆腐,只好来做个新尝试啦,自己觉得蛮好吃的:P
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将传统豆腐切成丁状(方便均匀受热),加入橄榄油小火煎(也可直接用炸的)。 - 第二步:
将豆腐煎至金黄后捞起,摆放厨房纸巾以吸油。 - 第三步:
热油锅后,放入蒜末及压碎后的咸蛋黄,并炒至咸蛋黄微起泡后放入刚刚煎好的豆腐稍微拌炒。 - 第四步:
起锅前撒点葱末,就完成啦~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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