清蒸臭豆腐💋
🍷超下饭的~好好吃喔♡
2258 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
蒜头~姜~切末~{辣椒切圈~斜切都可}~香菇泡水变软切丝~香菜切末[可预留大片叶子几片起来做装饰]亦可省略也行! - 第二步:
把臭豆腐拆开摆放在盘子~取一个碗~把肉丝丁或绞肉~蒜末姜末辣椒跟调味料全部搅拌匀~铺在臭豆腐上面~ - 第三步:
香菇丝铺在外围绕一个圈~玉米粒铺在肉末上面即可~ - 第四步:
电锅放入蒸架~摆放臭豆腐进去蒸~外锅一米杯量米杯的水蒸~ - 第五步:
电锅跳起时~洒上香菜末即可~香喷喷上桌~非常美味又下饭★
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复