果酱豆腐(草莓板)
草莓豆腐真新奇,口感风味是一绝。 豆腐嫩滑好滋味,佐上果酱新吃法。 热食口感增风味,蔬食创意有新招。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芫荽洗净剥叶备用 - 第二步:
油豆腐洗净切块备用 - 第三步:
嫩豆腐切块备用 - 第四步:
起油锅 - 第五步:
半煎炸油豆腐 - 第六步:
倒入嫩豆腐 - 第七步:
加入盐 - 第八步:
加入果酱 - 第九步:
加入水收汁 - 第十步:
盛盘洒上芫荽即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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