甜椒吻仔鱼豆腐
酥酥的吻仔鱼+甜椒在来一块豆腐很开心的喔～ 入口先是酥酥的鱼，后面则是好吃的豆腐😋😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先用胡麻油把吻仔鱼炒到酥酥脆脆的即可
- 第二步：
依序把豆腐切成正方形好几块，甜椒则切成一条一条的 - 第三步：
最后盘中摆放豆腐淋上刚刚炒好的吻仔鱼，甜椒做装饰。如果觉得不够咸可以加适量的酱油喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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