凉拌芙蓉豆腐

夏天一定要有冰冰凉凉的豆腐，豆腐的口味多样化，方便性绝佳！部落格：

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材料单

1块芙蓉豆腐
1大匙酱油（和露）
1大匙肉鬆
酌量葱
酌量海苔香鬆

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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