红烧绞肉豆腐

红烧肉沫豆腐,你一定要学会做呀,太好吃了,制作简单 软嫩入味 还吃下饭,我干了两大碗米饭,简单又好吃,大家来学学吧!
icook 2633 阅读

材料单

  1. 2蒜头
  2. 1盒阪豆腐
  3. 2跟葱2根
  4. 200g猪绞肉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    板豆腐切长块,油热后下豆腐 酱汁作法: 酱油 2匙 蚝油 1小匙 豆瓣酱 1匙 糖 少许 米酒 适量
  2. 第二步:
    将豆腐煎至金黄盛起备用
  3. 第三步:
    蒜头爆香,加入猪绞肉一起炒香
  4. 第四步:
    加入酱汁、豆腐及葱段和,烧至入味(口味可依喜好调整) 可加入辣椒(小孩不吃我没加)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(17) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部