咸蛋豆腐沙拉

爱就是在一起吃好多好多顿饭，嫩豆腐拌咸鸭蛋真的要试试，快手简单又好吃的凉菜。这次和大家分享3道有荤有素的沙拉和简餐~ 希望你喜欢！

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材料单

1板豆腐
1/4彩椒
1生菜莴苣
5蒜
1咸蛋
1/8南瓜
1地瓜
1蛋
1葱或香菜

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
如影片叙述，影片片尾有文字食谱🙂

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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