[烤箱]地瓜豆腐烤松饼
我以为再也吃不到海绵蛋糕之随便做都好吃 [CLEAN EATING食谱] 提供者：Jia Chang
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
蒸熟地瓜(放入电锅30分钟，外加一杯水) - 第二步：
把蛋打出泡泡(3分钟练手操) - 第三步：
预热烤箱至200度C - 第四步：
把(放凉或)熟地瓜跟板豆腐跟打发的鸡蛋充分的混在一起 - 第五步：
把(鬆饼圆形状)混合物放置有铝箔纸的烤盘 - 第六步：
约烤20分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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