酱烧豆干
入味的豆干很适合带便当，冰起来当常备菜也ok 喜欢我的分享吗～ 欢迎加入谢太太的生活小事粉丝专页 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
白豆干切四等分，均匀撒一点盐静置10分钟。热油锅，放入豆干两面煎至金黄色
- 第二步：
酱汁调匀，倒入锅中，关小火煮10分钟至上色，再换面煮10分钟即可
- 第三步：
想要更美可以每一面都用酱汁煮一下喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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