家常豆干炒肉

这一道不仅下饭更是下酒好菜!炒过的豆豉特别的香,搭上豆干的Q弹与猪肉香甜,再搭上不死咸又回甘的淬酿酱油,略微煨至所有食材入味,香气逼人呀....开饭....开饭啰!家常好滋味总是让人忍不住多吃几口饭...!!!
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材料单

  1. 四块豆干
  2. 一汤匙黑豆鼓
  3. 一小块(猪)肩胛肉,五花也可
  4. 三粒蒜末
  5. 一根青葱
  6. 一条辣椒(不吃辣可免)
  7. 四汤匙[调味]淬酿酱油-鲣鱼风味
  8. 一瓶盖[调味]白酒(米酒)
  9. 一汤匙[调味]味霖
  10. 干贝酱[调味]XO
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材豆干一块切成八小块,猪肉与豆干切同型即可
    家常豆干炒肉的加工步骤
  2. 第二步:
    加入少许的油,放入干的黑豆谷半炒出香气(盛出)
    家常豆干炒肉的加工步骤
  3. 第三步:
    同一锅再加入少许的油炒香蒜末及辣椒
    家常豆干炒肉的加工步骤
  4. 第四步:
    再加入猪肉炒熟
    家常豆干炒肉的加工步骤
  5. 第五步:
    再加入豆干煸香
    家常豆干炒肉的加工步骤
  6. 第六步:
    再加入淬酿酱油
    家常豆干炒肉的加工步骤
  7. 第七步:
    再加入一大匙开水,再加入XO干贝酱,味霖盖锅盖略闷一下
    家常豆干炒肉的加工步骤
  8. 第八步:
    酱汁略微稠状即可掀盖
    家常豆干炒肉的加工步骤
  9. 第九步:
    加入青葱拌匀即可
    家常豆干炒肉的加工步骤
  10. 第十步:
    盛盘上桌开饭啰!!!超级美味又下饭的一道家常好料理
    家常豆干炒肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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