香须猪肉豆干
湖南特产武冈卤香干，搭配五花肉一起炒也太香了吧！又是三碗米饭的一餐，超配饭的须猪肉和豆干，不论日常当备菜，还可带便当，还能加豆干白煮蛋续须，也可以分批食用，家常备菜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1、把三层肉块煎香出油 2、放进蒜头炒想
- 第二步：
放进其他肉块煎香
- 第三步：
加水和须包炖煮
- 第四步：
水盖满后续煮15分钟
- 第五步：
糖3匙
- 第六步：
盐2匙 胡椒粉1匙
- 第七步：
酱油加至汤变深色
- 第八步：
加入豆干
- 第九步：
炖煮20分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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