辣酱拌豆干
豆腐专门店卖的豆干也很有水准,软嫩的口感,简单的川烫拌酱就好吃
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
豆干斜切不规则片状,葱斜切丝,酱汁调匀,准备1颗水波蛋 - 第二步:
煮一小锅水,水滚后放入豆干 - 第三步:
水再滚,加入葱丝,拌一下就熄火,然后捞起沥干,装盘 - 第四步:
接着在装盘好的豆干上放上水波蛋,淋入酱汁,要吃的时候再把蛋弄散拌匀即可,完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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