豆类蔬菜
豆类蔬菜是容易储存又实惠的蔬菜，含有碳水化合物、铁、多种营养素与足够的纤维。夏天盛产各式的豆类蔬菜可挑选。常见的有四季豆、毛豆、丑豆、长豆等…
正午的秘密：醋溜腿排蔬菜什锦
天气开始变热了，王妃喊饿的同时又没什么胃口，烦躁的心情不适宜待在燠热的厨房太久，这时就得端出秘密武器：💥一锅到底的盖饭料理（还能顺便清冰箱）💥加入台味十足的乌醋和白胡椒，酸甜口感超下饭！
