豆类蔬菜
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豆类蔬菜是容易储存又实惠的蔬菜，含有碳水化合物、铁、多种营养素与足够的纤维。夏天盛产各式的豆类蔬菜可挑选。常见的有四季豆、毛豆、丑豆、长豆等…

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炸锅茄子四季豆

炸锅茄子四季豆

我决不允许你的空气炸锅闲置！！都快去做！太香了阿～，简单还好吃，有手就会，这样做太下饭了，家常美食，简单易学又好吃，喜欢的收藏起来，试做一下吧。
四季豆
甜豆炒双色菇

甜豆炒双色菇

常备便当菜 把菇和甜豆分开放进便当里又变成两道菜🤣 再加上肉片和白饭就是一餐啦
菇类
蒜香豆瓣长豆

蒜香豆瓣长豆

前阵子在市场里看到长豆， 觉得好久没吃这个， 就买了一些回家， 因为一大捆的份量有点多， 我就把它分成二份，做成二种料理， 先来介绍其中一种， 利用家里的豆瓣酱搭配长豆， 随意拌炒一下就非常好吃哦！ 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～
长豆

皇帝豆烩什锦～家庭版便当菜

皇帝豆烩什锦～家庭版便当菜
皇帝豆烩什锦～家庭版便当菜
皇帝豆烩什锦～家庭版便当菜
皇帝豆烩什锦～家庭版便当菜
又大粒又好吃的皇帝豆盛产期来啰～怎能错过呢！ 勾着薄欠带着松绵口感的皇帝豆，厚木耳的Q弹，配上松板肉和生香菇的鲜甜，加上葱蒜的香味，瞬间在嘴里散发出一股满足的感觉⋯⋯
豆类蔬菜
简易下饭料理－干煸四季豆

简易下饭料理－干煸四季豆

虽然说是干煸四季豆，但是我的作法会比较湿润，不太像热炒店干干扁扁的外型与口感，步骤简单，也很下饭，请大家务必试试看。 参考阿基师的作法，起锅前滴几滴锅边醋，能提升味道更多层次。
四季豆
鸡腿蔬菜吐司

鸡腿蔬菜吐司

每天一道家常菜，花式鸡腿很哇塞，今日解锁鸡腿的花式吃法，炼奶鸡腿蔬菜吐司 这次使用「雀巢鹰牌炼奶」腌肉 成分只有纯鲜乳跟糖，咸甜口味组合超级美味 还多了浓郁奶香，单吃也不会感到甜腻，很顺口 烹任使用也可以很多样化
吐司