豆类蔬菜
豆类蔬菜是容易储存又实惠的蔬菜,含有碳水化合物、铁、多种营养素与足够的纤维。夏天盛产各式的豆类蔬菜可挑选。常见的有四季豆、毛豆、丑豆、长豆等…
无糖蔬菜泥玉子烧(副食品💚8个月+)
这蛋的咬感比蒸蛋硬,但比煎蛋软,就跟玉子烧一样,不过内容更多。甜甜的地瓜,绿色蔬菜泥,和少许蛋白混在其中,主要想丰富小橄榄咀嚼的口感。 小橄榄吃的手足舞蹈,开心极了。 🌵可以搭配馒头或吐司。 🌵地瓜可换成南瓜。
【忆霖企业】辣味千岛酱淋四季豆
天气慢慢的变热了...来个健康的无油冷料理,川烫过后的四季豆冰镇,挤上微微酸甜好滋味的元气一番-千岛沙拉酱,再洒上松子与海苔碎片,喜欢辣的朋友再洒上够味的七味辣粉,简单10分钟上菜,非常消暑的开胃小品喔!