清炒甜豆
清甜爽脆,营养丰富,家常美食,简单易学又好吃,喜欢的收藏起来,试做一下吧,只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
甜豆洗净去丝. - 第二步:
锅内放1匙油,加入蒜末炒香后,加入豆子拌炒,再加入盖过食材的水,转小火,待豆子熟透,再入盐拌匀即可.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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