麻辣皇帝豆
它叫皇帝豆,从育苗到收获,历时150多天,摘回来清炒太香了,皇帝豆煮麻辣口味, 并不会盖掉原有的清甜, 还多了香料的香气, 意外的好吃, 非常适合当下酒小点。
2540 阅读
40 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛油加热 下香料用小火炒香 - 第二步:
加入皇帝豆、调味料拌炒均匀 - 第三步:
加入可以盖过食材的水 中火加盖闷煮30分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.没有牛油可用沙拉油代替2.炒香料要用小火,不要炒太久易焦有香味即可
发表评论 取消回复