炒豆芽菜

豆芽菜,看似简单,不好炒,有点难度,食材简单-冰箱有什么丢什么 易做方便-炒一炒就好了 营养好吃-满满的蔬菜 萝阿姨爱用的调味料。
icook 2998 阅读

材料单

  1. 1小把豆芽菜
  2. 1/6块红萝卜
  3. 2朵鲜香菇
  4. 2瓣蒜瓣
  5. 1匙安食小品黑豆酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    炒豆芽菜 的加工步骤
  2. 第二步:
    热油锅,蒜瓣爆香之后炒红萝卜丝
    炒豆芽菜 的加工步骤
  3. 第三步:
    加入香菇拌炒
    炒豆芽菜 的加工步骤
  4. 第四步:
    加入豆芽菜炒,加入安食小品黑豆酱油调味
    炒豆芽菜 的加工步骤
  5. 第五步:
    完成✅
    炒豆芽菜 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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