豆制品
大多数豆类制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品,例如豆腐、豆皮、素鸡等。豆制品含有丰富的蛋白质,热量低且易有饱足感,是素食者及减肥的朋友的理想选择。可做凉拌、煮汤、煎、炸等料理,麻婆豆腐是每个家庭常会出现的一道料理,冬天的火锅料里更是不能缺少豆腐这一味。
【卤味】海带、三角油豆腐
有人说海带不容易煮透,其实只要简单的作法,就可以卤出软硬适中的海带,软中带脆,真的是老小皆爱喔; 而油豆腐正好吸附着甜美的汤汁,口口好下饭⋯ NaNa Shen 的幸福花园
给新手超简单「豆腐乳空心菜」✨
猴子🐒也会做的「豆腐乳空心菜」 好吃的豆腐乳空心菜就是如此简单,菜梗菜叶分开炒可以让空心菜吃起来更清脆,豆腐乳酱汁咸香下饭,让爱吃青菜的你筷子夹个不停,一下就吃光光了呢🤤 可以追踪IG:yuubibi12 #爱料理 #优优小姐 #猴子也会做的豪好吃料理 #千金小姐来下厨 #金牛女孩最爱吃 #医检师优优的日常
凉拌芝麻叶豆腐깻잎두부무침
前两天买了一大盒的芝麻叶,顺手作了几道芝麻叶料理:) 昨天做了洋葱芝麻叶煎饼和还有早上做的芝麻叶蛋卷, 今天要做第三道非常简单快速的芝麻叶料理:凉拌芝麻叶豆腐。 更多美味食谱 :)
【信丰农场】青葱红藜豆腐沙拉
油腻腻的便当让你总是倒胃口吗?清爽的沙拉让你胃口大开、同时补充营养!忙着工作,身体也要顾啊!给自己一个善待身体的机会,用各式各样的蔬菜豆腐爱护自己,更重要的是,只要10分钟喔! 【红藜功效】 高钙高铁高蛋白、防便秘、防贫血、抗忧郁、抗氧化、抗肿瘤、促进生长、提升免疫力、改善心血管疾病、保护肝脏…还有更多在网站! 《信丰农场》官网:/
【豆腐製成】 伯森起司
散发出大蒜和新鲜香草的香气, 来自法国的伯森起司,也有人称「波尔斯因起司」。 喜欢微辣蒜味的人,一定无法抗拒。 《纯素起司Vegan Cheese》 博客来