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豆制品
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豆制品
大多数豆类制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品,例如豆腐、豆皮、素鸡等。豆制品含有丰富的蛋白质,热量低且易有饱足感,是素食者及减肥的朋友的理想选择。可做凉拌、煮汤、煎、炸等料理,麻婆豆腐是每个家庭常会出现的一道料理,冬天的火锅料里更是不能缺少豆腐这一味。
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奶油白酱豆腐排
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每天来一杯豆浆,营养健康,黑豆全身上下都是宝,防癌、降血压、护心,重点还特别便宜!30元煮到1500cc黑豆浆,全家喝到翻。 没有豆浆慢磨机也没关係!
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豆皮
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