炖饭

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奶素焗豆炖饭

最好的氛围藏在了西西里，适当放松一下喝点小酒享受着慢生活。快艾特你的冤种姐妹来🍺，西西里焗豆炖饭，欧洲传统美食焗豆，具有独特的香气，与多种新鲜食材拌炒，再加入白饭、起司丝煮成炖饭，绵密口感，每口都能尝出风味，令人意犹未尽的好味道！​

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鸡肉蔬菜炖饭

懒人必备咖喱鸡焖饭！只需要有个电饭煲就做的美食！简单好吃到舔碗！懒病发作、吃外食又吃到腻的时候，冷冻+罐头真的很方便，各种蔬菜一锅出，太适合宝贝吃了！

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田园奶油炖饭

就是这种很慢，很安静，很简单，很香甜的生活，亲爱的，约不约？这夏天一家人坐在门口的大槐树底下吃着饭 聊着天 这就是幸福。

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蘑菇香肠炖饭

谁说香肠只能很台式，变身西式炖饭，自从学会了这个香菇腊肠焖饭，我家一个星期都不用炒菜了，简单方便，还好吃，这个菌菇焖饭简直是太鲜美了，赶紧做起来吧！

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起司炖饭

姐妹们这样做的起司超有营养哦😘😘😘，🌽玉米可加可不加，学的芝士咖喱牛肉饭，太适合我这种喜欢咖喱又爱芝士的人哟！

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藜麦扁豆饭

爱吃蛋炒饭不妨也试试杂粮蛋炒饭，比大米饭还要香，做法简单还好吃。红扁豆是历史悠久的作物，其蛋白质含量比牛肉更高，又含有丰富膳食纤维、叶酸、维生素A等，且升糖指数低。每天少量摄取扁豆、藜麦等谷物，就可以减少热量摄取 🍚

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月见牛丼饭

做出简单好吃的牛丼饭，鲜嫩香甜超满足，生活中也要来点日式，流动蛋液裹满肥牛，入口醇香，满满的日式风味的牛丼饭~

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山药排骨饭

山药排骨汤，营养价值丰富，补脾养胃，增强免疫力，冬天必备汤，简单快速又营养的汤品，天热没胃口，试试这个山药排骨饭，味鲜美，简单又营养。

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砂锅嫩鸡煲仔饭

会回味嫩鸡煲仔饭，姜葱滑鸡煲仔饭，秋冬季吃着热气腾腾，鸡肉滑嫩，米饭更好吃，、鲜嫩滑口、特别下饭、赶紧安排起来吧。

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简单酱烧肉片丼饭

无肉不欢！巨解馋的酱烧肉，三碗米饭不够吃系列，好吃的丼饭来啦！天气炎热方便快速完成最重要，当然还是必须兼顾食材均衡哦，好吃又超级简单的丼饭，快来一起做看看吧～

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