五分钟料理--康宝浓汤炖饭

备料+煮熟只需五分钟 懒人的的简单料理
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材料单

  1. 半颗洋葱
  2. 一碗白饭
  3. 一包康宝浓汤独享杯
  4. 一颗鸡蛋
  5. 1~2片起士片
  6. 依个人喜好盐、巴西利粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切小丁
  2. 第二步:
    康宝浓汤粉用热水泡开 (水量约到马克杯7分满位置)
  3. 第三步:
    热油锅 大火下去炒洋葱
  4. 第四步:
    洋葱呈半透明状后,把饭倒下去拌炒(转中火,免得变锅巴)
  5. 第五步:
    加入用热水泡开的康宝浓汤粉,转小火,充分搅拌,让每粒米都能吸附汤汁
  6. 第六步:
    将蛋打进去锅里,用汤瓢或锅铲快速搅拌使汤汁变浓稠
  7. 第七步:
    熄火。起司片撕小块小块丢进去,让它融化在饭里
  8. 第八步:
    试味道,若不够咸可在加一点盐 最后撒上巴西利(提味而已,可有可无)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.蛋一打下去汤立刻会变浓稠,若想要吃湿一点的饭,建议打蛋后锅子离火,在半空中搅拌均匀顺便加起司片与调味2.加一片起司也可以,喜欢奶味重一点的可以加两片3.浓汤已有咸度,要下调味料时一定要拿捏一下
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