懒人红酱炖饭
懒人焖饭，超级简单又好吃，酱汁左下角就有哦，平时在家不想做菜，那你一定要试试这个懒人焖饭酱汁。
1114 阅读
8 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
干烙中卷，完成后先拿出来，最后再加进去 - 第二步：
锅子加入油，油热后将蔬菜炒半熟后加入白饭、鸡肉丸及红酱（使用刚刚的锅子） - 第三步：
适当加点水（不要让锅底烧干），并且持续搅拌 - 第四步：
加入调味料（黑胡椒、义式综合香料、盐巴、大蒜粉） - 第五步：
盖上锅盖炖个一两分钟 - 第六步：
加入中卷拌一下，完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复