番茄蔬菜汤 番茄酸辣汤❗️酸甜开胃又解腻,营养也丰富,我家孩子特别爱喝,低脂低卡好喝不长胖,利用蕃茄的酸味和蔬菜的甜味熬煮出一锅营养的蔬菜汤,再加上意大利面和马铃薯既吃得饱又健康。 汤 49 点赞 1913 浏览
干炒蕃茄蛋豆腐 番茄鸡蛋豆腐一起炖,没想到简单还好吃!我今天吃了三碗饭……蕃茄与豆腐的营养价值丰富, 最适合在防疫期间食用⋯ 养颜美容又健康。 一般蕃茄蛋, 多是汤汤水水; 酱汁淋饭很好吃。 这次改炒干式煮法⋯ 吃得到蕃茄、豆腐的原味, 也让不爱蕃茄汤汁的家人, 享受蕃茄蛋豆腐的好滋味。 豆腐 34 点赞 2666 浏览
滑嫩松软番茄炒蛋 番茄炒蛋到底先炒番茄还是先炒蛋?太下饭了这个作法会让蛋的口感变得滑顺且香甜!加了炼乳还多了一层奶香,也中和了番茄带来的酸味~ 本次用炼奶支装 170g❣️ 蛋 51 点赞 1595 浏览
玉米番茄串 这款掉秤刷油的番茄玉米汤,效果特别好,一定要试试哦!这道菜会使用小番茄不只为了整体设计,也是为了跟玉米串一起吃而不会太油,中间的小面条上撒上少许的葡萄干是为了点缀,且不让中心只有白色面条。 番茄 27 点赞 3115 浏览