蕃茄意大利红酱
在我们家的餐桌上, 蕃茄料理一向很受欢迎, 像这款充满意大利风味的红酱, 就是其中一款受欢迎的百搭酱料。 自己煮蕃茄红酱不难,而且料多味美又实在, 完成后,可以用在煮意大利面或是淋在饭上, 拿面包沾着吃也或是当披萨酱,都很好吃哦。 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~
1784 阅读
15 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料,洋葱要切成小丁,喜欢有口感一点的话就不要切的太细碎,蒜头切成蒜末,九层塔去掉枝梗,只取叶子,再把叶子剁成细碎末,九层塔改用罗勒也可以。 - 第二步:
蕃茄洗净拔去蒂头,底部用刀轻划十字状,放入滚水里,煮到皮裂开即可捞起。 - 第三步:
等到没那么烫手,就可以轻鬆把皮撕除丢掉。 - 第四步:
我把其中三个较大的直接打成汁。 - 第五步:
另外二个较小的切成小丁状,这样可以保留一些口感。如果觉得麻烦,全部都打成汁也可以。 - 第六步:
热锅后倒入橄榄油及蒜末,以小火爆香,再放入洋葱,炒至变透明状并传出香气,然后把蕃茄汁和碎丁倒入。 - 第七步:
用小火煮约7~10分钟左右,会变浓稠,煮的期间要经常搅拌一下,以免烧焦,煮好后把黑胡椒、九层塔、砂糖及盐加入拌匀即可,如果觉得味道淡就再多加点盐。 - 第八步:
完成后的红酱,淋在饭上或是拌义大利面都很好吃,拿面包沾着吃也不错,也能够用于做披萨的酱料。没用完的红酱请放在保鲜盒冷藏,大约可保存一个星期,也可以放冷冻,要用时再取出退冰加热,一个月内食用完毕。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复