饭团
饭团，指各种用米饭捏成的团状食物，通常会在中间包各种馅料，或是将米饭与各种调料混合后再捏成团状。米饭容易黏手，为了避免这种情况，一常在外面包裹上荷叶方便食用，小时候上学路上，边走路边吃饭团，留下一路妈妈的味道。
十分钟早餐─奶油火腿小饭团
小朋友对于吃总是挑三拣四的，不对胃口的东西就是不肯吃，善用手上的食材组合，就能做出美味的奶油火腿小饭糰，不管是野餐还是早餐都是方便食用又美味。
自己在家做台式传统饭团🍙
想念街头巷尾都买得到的传统饭糰吗？我们自己来动手做吧！结合辣炒萝卜干、眷村版酸菜、葱蛋、配上炸得脆酥酥的油条，加上你家有的肉鬆、或鱼鬆、或素食香菇鬆，给全家爆多料的巨大饭糰吧🍙
![[小宝的饭饭]一口咬饭团](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/d325fde1c03949cff366fea5012bca68_250_190.jpg)
超方便！不用捏饭团❤
日本很流行的不用捏饭糰 不用手捏不会把手用的黏黏的也比较卫生 吃起来也不会东掉西掉 样式也可以很多变 放在便当盒里超可爱呦(ﾉ>ω<)ﾉ
【香肠蔬菜饭团】黑桥牌香肠
黑桥牌香肠是我家从小吃到大的老牌子,在于选料新鲜,用料扎实,用最单纯的食材,创造香肠多汁饱满的原始风味。上海菜饭是我家餐桌上常见的菜饭,利用香肠丁煸出天然的猪油香气,加入白米及青江菜一起做拌炒,煮好的菜饭可以做成三角饭团。有着饭香及菜香的饭团,饭团中还包入整块香肠,好吃到破表,每一口还尝得到香肠的腊味结合米饭的香Q口感,青江菜的清香让人一口接一口啊!中秋佳节除了烤肉之外,烤饭团也是不错的选择喔!
日本新式饭团-Onigirazu
おにぎり（御握り）也就是日文：饭团，但包饭团时要准备一盆水，避免饭粒黏在手上制作过程稍稍麻烦，饭团捏得不紧，吃得时候也会散掉造成不便。 最近出现一种新做法称之onigirazu，意指不用包的饭团，做法简便，内馅种类可依个人口味作多种变化，把炸猪排包进去也没问题！ 家有小孩的也可试试！(话说...是米饭三明治，也毫无违和吧)！ 更多食谱
海苔肉松免捏饭团~手残也能做出好看饭团！
近来日本开始流行起「免捏饭团」， 不论是否手巧，都可以麻利的做出美观的饭团~ 今天分享最简便的海苔肉松口味， 就算零厨艺也能轻松完成唷！ （4个，1个约380大卡） 完整食谱：
