法式薄片佐骚莎
只要简单的食材，加上一点小创意 就会让您和家人朋友，一起享受美好的时光喔 今天来介绍一道简单的开胃菜，也可以当作下午茶的点心...
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把食材洗干净 先处理调味的食材 加上少许现磨的黑楜椒我们的调味香料基本就完成喽
- 第二步：
将彩椒去籽…洋葱也要切成小丁丁 为了保留最多的水份 最后才切蕃茄 小蕃茄比较甜，这样就不用另外放糖，就可以平衡辣椒的辣味
- 第三步：
食材大合体)))将两颗柠檬汁挤入与所有食材拌匀…
- 第四步：
拿出市售的法式薄片(法国面包切片烤过)摆盘 放一点香菜在上面点缀一下 完成!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
如果您不喜欢香菜的味道，可以用九层塔取代如果把墨西哥腌辣椒换成朝天椒，再加点鱼露，就变成"泰式"的口味喽!
家中有小朋友，或不喜辣味的人，也可以不放辣椒
法式薄片
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